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Passez à l’action avec Catherine Werlen

Si vous êtes arrivés sur cette page, c’est que vous avez décidé de passer à l’action, de réaliser vos objectifs et de prendre votre santé et votre vie en main. Nous vous félicitons!

Mon rôle est de vous aider à atteindre votre plein potentiel en prenant conscience de l'interconnexion de tous les aspects de votre vie grâce à un processus positif et proactif. Souhaitez-vous découvrir comment mieux comprendre votre bien-être personnel, prendre des décisions qui correspondent à vos objectifs et vos valeurs, et vivre la vie que vous voulez?

Je vous accompagnerai dans cette démarche grâce à un coaching collaboratif et sur mesure. Nous travaillerons ensemble à améliorer vos forces et transformer vos défis en victoires. Notre but commun: Être bien dans votre peau. Être bien dans votre vie. Réaliser vos rêves.

LE MEILLEUR MOMENT DE FAIRE DES CHANGEMENTS DANS SA VIE EST LORSQUE VOUS VOUS SENTEZ PRÊT. ÊTES-VOUS PRÊT?

Le coaching c'est quoi?

• Créer un partenariat fort entre le client et le coach
• Fournir un soutien, des conseils et des encouragements, sans jugement
• Faciliter le changement en mettant l'accent sur vos réussites et forces intérieures


Perte de poids

Activité physique régulière

Epanouissement personnel

Conseils en nutrition

Performance

Préparation physique